Breinbeweging
Versterk executieve functies met beweging
Breinbeweging is een praktijkgerichte lesmethode die basisschoolleerlingen in de bovenbouw helpt hun executieve functies te versterken – met beweging als krachtig middel. Ontwikkeld voor leerlingen met kenmerken van meer- en hoogbegaafdheid, maar waardevol voor iedere leerling die hierin ondersteuning kan gebruiken.
Wat is Breinbeweging?
De methode bestaat uit een lesmap met tien kant-en-klare beweeglessen voor leerlingen uit groep 5 tot en met 8. De lessen zijn gericht op het versterken van executieve functies als flexibiliteit in denken, emotieregulatie, doorzettingsvermogen en planning, en vormen een waardevolle aanvulling op andere executievefunctieprogramma’s. Breinbeweging is speciaal ontwikkeld voor leerlingen met kenmerken van hoogbegaafdheid, het vormt een combinatie van cognitieve uitdaging, spel, training van executieve vaardigheden en in het lijf bezig zijn.
Waarom deze methode?
Sommige kinderen kunnen hun talenten minder benutten omdat hun executieve functies nog minder goed ontwikkeld zijn. Dit kan zich bijvoorbeeld uiten in vergeetachtigheid, slechte planning, impulsiviteit, emotionele uitbarstingen en moeite om taken af te ronden. Executieve functies zijn belangrijk omdat ze de basis vormen voor doelgericht en effectief gedrag. Ze helpen je om je gedachten, emoties en acties te sturen, wat essentieel is in het dagelijks leven, leren, werken en sociale interacties. Wij geloven dat beweging een krachtig en leuk middel is om deze vaardigheden te versterken. Door leerlingen letterlijk in beweging te brengen, stimuleren we hun zelfinzicht, sociale interactie en leervermogen.
Opbouw en ontwikkeling van de methode
Breinbeweging bevat:
- 10 uitgewerkte beweeglessen
- Opbouw met warming-up, kern en reflectie
- Begeleidingstips en differentiatiemogelijkheden
- Inzichten in gedrag, denken en zelfregulatie
De methode is ontwikkeld in samenwerking met:
- Voltijd hoogbegaafdheidsgroepen
- Beweegcoaches
- Orthopedagogen
- Het Mulier Instituut
- Scholen uit de regio Helmond-Peelland
Elke les combineert mentale uitdaging met fysieke activiteit. Dit zorgt voor motivatie, plezier en groei – zowel cognitief als sociaal-emotioneel.
Wie kan de lessen van Breinbeweging geven?
De vier belangrijkste doelgroepen voor Breinbeweging zijn:
- Gymdocenten / vakleerkrachten bewegingsonderwijs in combinatie met:
- Leerkrachten in groep 5 t/m 8
- Specialist op het gebied van HB en executieve functies
De methode is uit te voeren in de gymzaal en maakt gebruik van verschillende materialen.
De kracht van Breinbeweging
Ons lichaam en onze geest zijn nauw met elkaar verbonden. Door middel van gerichte beweging kunnen we de ontwikkeling van cruciale vaardigheden bevorderen. Breinbeweging biedt:
- Mentale én fysieke uitdaging
- Oefeningen die meerdere executieve functies tegelijk aanspreken
- Een positieve leeromgeving waarin ieder kind kan groeien
Of het nu gaat om strategische teamspellen of creatieve opdrachten: deze methode helpt leerlingen hun energie te kanaliseren, hun concentratie te verbeteren en hun unieke talenten te ontplooien.
Interesse? Ga aan de slag!
Vraag de lesmap aan Neem contact opSamen bouwen we aan inclusief onderwijs waarin elk kind tot bloei komt – in denken én doen.
